Mindfulness-kurs: Finn ro i studiehverdagen
Ta et pust i bakken sammen med oss – og gjør studietiden litt lettere! 🌿
Studietiden er spennende, men også krevende. Kjenner du på stress, engstelse eller uro? Vårt mindfulness-kurs kan gi deg verktøyene du trenger for å mestre hverdagen – helt gratis for deg som student!
🧘♀️ Dette får du ut av kurset:
- Lær teknikker som reduserer stress og øker velvære.
- Få verktøy til å møte utfordringer med ro og fokus.
- Oppdag hvordan du kan være mer til stede i eget liv.
✨ Praktisk info:
Orienteringsmøte: 29. januar 2025
Få en smakebit på kurset og opplev mindfulness i praksis.
Kurset består av 6 samlinger + en heldagssamling, og alle øvelser kan tilpasses din hverdag.
⏳ Meld deg på før det er for sent!
Plassene fylles raskt opp, så sikre din i dag ved å gå inn på kursmenyen.
Ta et pust i bakken sammen med oss – og gjør studietiden litt lettere! 🌿
Tjenester
Nyttig informasjon
English
Studentsamskipnaden på Vestlandet
