Kom i gang med trening!

Synes du det er vanskelig å komme i gang med trening? Eller er du ny på trening og ikke vet helt hvor du skal starte? Kom i gang er et gratistilbud for deg som ønsker en trygg introduksjon til trening. Vi stiller ingen krav til forkunnskaper eller tidligere erfaring med trening. Tilbudet er kun for studenter og du trenger ikke å være medlem hos oss for å delta på "kom i gang

Gruppetreningskurs: Vi tilbyr ulike gruppetreningskurs med varighet på 4 eller 6 uker. Individuell treningsveiledning: Her kan du booke en veiledningstime med våre treningsveiledere hvor du får en gjennomgang av styrketreningsapparat og hvordan trene i disse, samt. omvisning på senteret. Timen kan kun bookes en gang per student. NB: Dette er ikke en PT-time hvor du får innføring i styrkeløft-teknikker.

Meld deg på: