Vi møtes og jobber – hver for oss, men sammen. Du tar med deg det du skal jobbe med, og vi sørger for rammer som gjør det lettere å komme i gang, fokusere og ta gode pauser.

Hva skjer?

Vi møtes, du setter en enkel målsetning for økten (frivillig å dele).
Deretter jobber vi i 45 minutter – helt stille.
Felles pause på 15 minutter med gratis kaffe, te og for den som ønsker: uformell prat,
Så jobber vi 45 minutter igjen – og slik fortsetter det.

Du bestemmer selv hva du jobber med. Det kan være alt fra pensumlesing til skriving, planlegging, sortering av notater eller noe annet du utsetter.

I pausene er det rom refleksjon, småtips og tid til å snakke med andre som kjenner seg igjen i det å streve med å komme i gang. Kantinen ligger få meter unna for deg som vil kjøpe deg mat.

Du trenger ikke forberede noe annet enn å ta med det du skal jobbe med. Målet er ikke å prestere, men å møte opp – og få startet.

Dette er for deg som

kan utsette, men vil komme i gang!
kan miste oversikten eller jobber kaotisk
vil trene på å være konsentrert i sosiale omgivelser
vil teste om sosial struktur og små grep hjelper deg i gang

Kjenner du deg igjen i én eller flere av disse, er dette noe for deg.
Tilbudet passer for alle, og også for deg som har ADHD eller ADHD-lignende utfordringer.

Praktisk informasjon

Vi møtes én gang. Det er gratis å delta.
Vi stiller med kaffe, te og pausetid.

Kursholder: Ruth Velsvik (ruth.velsvik@sammen.no). Ta kontakt om du har spørsmål.

Våre kurs er gratis for studenter som betaler semesteravgift.

Ved påmelding mottar du bekreftelse på SMS og e-post. Kursene kan ha venteliste. Hvis du ikke kan møte, setter vi stor pris på at du melder deg av så tidlig som mulig via lenken du får tilsendt. Siste frist for avmelding er dagen før. Manglende oppmøte uten beskjed belastes med et gebyr på kr. 300,-.

Courses